ଏହି ଦ୍ରୁତ ଗତିଶୀଳ ଯୁଗରେ, ଆମେ ପ୍ରାୟତ time ସମୟ ସମୟରେ ଧରାପଡିଥାଉ, ଅଜାଣତରେ, ବର୍ଷର ଚିହ୍ନଗୁଡିକ ଚୁପଚାପ୍ ଆଖିର କୋଣକୁ ଚ, ିଗଲା, ଯୁବକମାନେ ଏକ ଦୂର ସ୍ମୃତି ହୋଇଥିବାର ଦେଖାଯାଏ | କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କ’ଣ? ଏପରି ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ ଅଛି, ସେମାନେ at ାଳ ସହିତ ଏକ ଭିନ୍ନ କାହାଣୀ ଲେଖନ୍ତି, ପ୍ରମାଣ କରିବାକୁ ସ୍ଥିରତା ସହିତ - ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୃଦୟରେ ପ୍ରେମ ଅଛି, ପାଦରେ ଏକ ରାସ୍ତା ଅଛି, ବୟସ କେବଳ ଏକ ସଂଖ୍ୟା, ଏବଂ ବୃଦ୍ଧମାନେ ବଞ୍ଚିପାରିବେ | ଏକ ଯୁବ ମନୋଭାବ
ଜୁଆନ୍ କମର୍ସିଆଲ୍ ସେବାଗୁଡିକ |
ବିପି ଫିଟନେସ୍, ବର୍ଷଗୁଡିକର ପ୍ରତିବାଦର ସାକ୍ଷୀ |
ଜିମ୍ କୋଣରେ, ଡମ୍ବୁଲ୍ ଚୁପଚାପ୍ ସେଠାରେ ରହିଥାଏ, ଏହା କେବଳ ଲୁହା ଏବଂ ଇସ୍ପାତର ମିଶ୍ରଣ ନୁହେଁ, ବରଂ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲ fight ିବା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହୀ, ଜୀବନସାଥୀ ସାଥୀଙ୍କ ଅନୁସରଣ | ପ୍ରଭାତର ଆଲୋକ ହେଉ, କିମ୍ବା ନାଇଟ୍ ଲାଇଟ୍ କ୍ଷୀଣ ହେଉ, ଆପଣ ସବୁବେଳେ ସେହି କିମ୍ବା ଯୁବକ କିମ୍ବା ଆଉ ଯୁବକ ଚେହେରା ଦେଖିପାରିବେ, ବିପି ଫିଟନେସ୍ ଡମ୍ବୁଲ୍କୁ ଧରି, ଏହାକୁ ବାରମ୍ବାର ଉଠାଇ, ତଳେ ରଖି, ପୁନର୍ବାର ଉଠାଇଲେ, ଯେପରି | ସମୟ ସହିତ ଏକ ନିରବ ପ୍ରତିଯୋଗିତାରେ |
ପ୍ରେମ ବ୍ୟାୟାମ, ଯ youth ବନର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସଂରକ୍ଷଣକାରୀ |
ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟରେ ହ୍ରାସ ଆଣିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଯେଉଁମାନେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି ସେମାନେ ସର୍ବଦା ଅଭିବୃଦ୍ଧିର ରହସ୍ୟ ପାଇପାରନ୍ତି | ସେମାନେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ପ୍ରତ୍ୟେକ at ାଳ ଜୀବନର ସର୍ବୋତ୍ତମ ନିବେଶ ଅଟେ | ଡମ୍ବୁଲ ତଳେ ଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବାରମ୍ବାର ଗତି କେବଳ ମାଂସପେଶୀର ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ହୃଦୟ ଏବଂ ଫୁସଫୁସ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ, ଯାହା ଦ୍ body ାରା ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ର ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବ | ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଭିତରରୁ ବାହାରୁଥିବା ଜୀବନ୍ତତା ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଲୋକଙ୍କୁ ବୟସ ଭୁଲିଯାଏ ଏବଂ କେବଳ ଜୀବନର ଅସୀମ ସମ୍ଭାବନାକୁ ଅନୁଭବ କରେ |
ବିପି ଫିଟନେସ୍ ସହିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ |
ଜିଦ୍ଦିଅ, ସ୍ୱପ୍ନକୁ ବାସ୍ତବରେ ପରିଣତ କର |
ବାଓପେଙ୍ଗଙ୍କ ସହ ଅସଂଖ୍ୟ କାହାଣୀ ଲେଖାଯାଇଛି: ମେଦବହୁଳତା ଠାରୁ ଫିଟନେସ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କିଛି ସୁନ୍ଦର ମୋଡ଼, ରୋଗ ଦୂର କରିବା ଏବଂ ସ୍ aining ାସ୍ଥ୍ୟ ଫେରି ପାଇବା ପାଇଁ କିଛି ପ୍ରେରଣାଦାୟକ ଅଧ୍ୟାୟ, ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କୁ ରଖିବା ଏବଂ ନିଜକୁ ନିରନ୍ତର ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଅବିସ୍ମରଣୀୟ କାର୍ଯ୍ୟ | ଏହି କାହାଣୀଗୁଡିକ ପଛରେ ଦିନକୁ ଦିନ ସ୍ଥିରତା, ଆତ୍ମର ସୀମାକୁ କ୍ରମାଗତ ଠେଲି | ଏହି ସ୍ଥିରତା ହିଁ ସ୍ୱପ୍ନକୁ ବାସ୍ତବତାରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ, ଯାହାଫଳରେ “ବୃଦ୍ଧ ଓ ଯୁବକ” ଆଉ ଏକ ଅପହଞ୍ଚ ସ୍ୱପ୍ନ ନୁହେଁ |
ବର୍ଷଗୁଡ଼ିକ ସାହସୀ ହୃଦୟକୁ ପରାସ୍ତ କରେ ନାହିଁ |
ଏହି ଦ୍ରୁତ ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ଦୁନିଆରେ, ଆସନ୍ତୁ ବାଓପେଙ୍ଗ୍ ଡମ୍ବୁଲ୍କୁ ଏକ ବିଶ୍ belief ାସକୁ ଜଣାଇବା ପାଇଁ ଏକ ମାଧ୍ୟମ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା - ତୁମର ବୟସ ଯେତେ ହେଉନା କାହିଁକି, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତୁମର ହୃଦୟରେ ପ୍ରେମ ଏବଂ ପାଦରେ ଏକ ରାସ୍ତା ଅଛି, ତୁମେ ତୁମର ଅଦ୍ଭୁତ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇ ପାରିବ | ବ୍ୟାୟାମ କେବଳ ବାହ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଅଭ୍ୟାସ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ, ଯାହା ଜୀବନ ମନୋଭାବର ସର୍ବୋତ୍ତମ ବ୍ୟାଖ୍ୟା ଅଟେ | ଆସନ୍ତୁ, ନିଜ ନିଜ “ଅମର କିମ୍ବଦନ୍ତୀ” ଲେଖିବା ପାଇଁ, at ାଳ ଏବଂ ସ୍ଥିରତାରେ ହାତକୁ ଯିବା |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଅକ୍ଟୋବର -14-2024 |
