ଫିଟନେସ୍ ଡିଭାଇସ୍, କେଟଲ୍ବେଲ୍ ଏବଂ ଡମ୍ବୁଲ୍ ଏବଂ ଡମ୍ବୁଲ୍ସରେ ସାଧାରଣ ମାଗଣା ଓଜନ ତାଲିମ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ, କିନ୍ତୁ ଡିଜାଇନ୍ ରେ ସେମାନଙ୍କର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି, ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସେମାନଙ୍କର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି |
ଭାନବୋ ଜୁଆନ୍ କମର୍ଗାଲ୍ ସିରିଜ୍ |
ପ୍ରଥମେ, ଡିଜାଇନ୍ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ, ଡମ୍ବୁଲ୍ ର ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲଟି ସିଧା, ଏବଂ ମାଧ୍ୟାକର୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଭାଗ୍ୟ ବଣ୍ଟନ ହୁଏ, ଯାହା ଉପଭୋକ୍ତାଙ୍କୁ ସହଜରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ ଏବଂ ପ୍ରଦାନ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ | କେଟଟେଲ୍ ଅଲଗା, ଏହାର ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲର ବୃତ୍ତାକାର, ତେବେ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ ତଳେ ଥିବା ଓଜନ ହାତ ବାହାରେ ଅବସ୍ଥିତ, ଯାହା ଦ୍ counte ାରା ମାଧ୍ୟାକର୍ଷଣ କେନ୍ଦ୍ର ହୋଇ ଅବସ୍ଥିତ, ବ୍ୟବହାରର ଅସ୍ଥିରତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଥିଲା, କିନ୍ତୁ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣର କେନ୍ଦ୍ରକୁ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ |
BP CPU କେଟଲବେଲ |
ବ୍ୟବହାର ପ୍ରଭାବ ଦୃଷ୍ଟିରୁ, ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଧ urance ର୍ଯ୍ୟ ନିର୍ମାଣ କରିବା ପାଇଁ ଧୀର, ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଗତିବିଧି ପାଇଁ ଡମ୍ବୁଲ୍ସ ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ ଅଟେ | ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ କେଟଲବେଲ, ଗତିଶୀଳ ବ୍ୟବହାର କରି ତାଲିମ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ, ଧ urance ର୍ଯ୍ୟ, ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତି, ଏବଂ ଗତିଶୀଳ ଆନ୍ଦୋଳନ ଉପରେ ତାଲିମ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା | କେଟଲବେଲ ସହିତ ତାଲିମ ଦେବା ସମୟରେ, ଯେପରି ଠେଙ୍ଗା, ଉଠ, ଉଠ, ଫୋପାଡି ଦେଇ ଡେଇଁପଡି, ଏହା ଶରୀରର ବିସ୍ଫୋରକାର ଶକ୍ତି ଏବଂ ସମନ୍ୱୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ |
ଏହା ସହିତ, ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ ଜନସଂଖ୍ୟାରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି | ଆରମ୍ଭ ପାଇଁ ଏବଂ ମ basic ଳିକ ଶକ୍ତି ବ୍ୟାୟାମ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ, ଡମ୍ବୁଲ୍ସ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ପସନ୍ଦ ଅଟେ କାରଣ ସେମାନେ ଆଘାତର ଆଶଙ୍କାକୁ ସହଜ ଏବଂ ହ୍ରାସ କରିବା ସହଜ ଅଟେ | ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ତାଲିମ ଫଳାଫଳର ଅନୁସରଣ ପାଇଁ, ସୁସ୍ଥତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଆଶା କରି, କେଟଲବେଲ ଏକ ବିରଳ ଭଲ ସହାୟକ |
BP CPU ବହୁପୂର୍ବ୍ ବହୁପୂର ଡମ୍ବୁଲ୍ |
ଅପ୍ ଅପ୍ କରିବାକୁ, କେଟଲବେଲ ଏବଂ ଡମ୍ବୁଲବେଲର ନିଜସ୍ୱ ସୁବିଧା ଅଛି, ଏବଂ ତାଲିମ ପାଇଁ ଯନ୍ତ୍ରପାତି ପସନ୍ଦ ବିଭିନ୍ନ ଶାରୀରିକ ଅବସ୍ଥିତି, ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଏବଂ ପସନ୍ଦ ଅନୁଯାୟୀ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯିବା ଉଚିତ | ନାଟାଟଙ୍ଗ ବାଉନ୍ପେଙ୍ଗ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ସହ-, ଲିମିଟେଡ୍ ବିଭିନ୍ନ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟତା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଖମ୍ବୁଲ କିମ୍ବା କେଟଲିବ୍ସ ସହିତ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ବ୍ୟାୟାମର ପ୍ରଭାବ ଆଣିପାରେ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: Jul-10-2024
